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痛风吃哪些食物好

字号+ 作者:痛风小编 来源:http://www.999tfw.com 2017-10-29 08:08 人气:

导读:痛风是尿酸盐结晶沉积引起的病变,可累及足部,最常累及第一跖趾关节,造成急性炎症反应性滑膜炎。痛风是现在很多人面临的问题,饮食对痛风患者来说很重要,合理的饮食有助于控制病情。

  痛风尿酸盐结晶沉积引起的病变,可累及足部,最常累及第一跖趾关节,造成急性炎症反应性滑膜炎。痛风是现在很多人面临的问题,饮食对痛风患者来说很重要,合理的饮食有助于控制病情。

  得了痛风吃哪些食物好呢?下面我们就一起来看看吧。

  患有痛风的患者,可以多吃一些海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等,这些食物中所含的一种物质,可促进尿酸生成加速尿酸排泄。

  其次,痛风患者在生活中可以多选择,富含钾元素的食物来食用,如香蕉、西芹、西蓝花等。因为这些食物可以,促进尿酸排泄缓解痛风病情。

  再有,可以多吃碱性食品。面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。尤其如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。

  另外,急性发作期患者可选择一些,嘌呤含量少的食物,如黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛风发作,给您造成一定的困扰。

 

(编辑:痛风小编)



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