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痛风患者的饮食需要注意什么呢

字号+ 作者:痛风小编 来源:http://www.999tfw.com 2017-09-05 10:31 人气:

导读:痛风患者的饮食需要注意什么呢?我相信大家应该也都清楚,痛风这种疾病是会给我们带来非常大的危害的,所以我们对于该病需要积极的去进行治疗,并且在治疗的过程当中,我们在饮食上面有一些问题也是我们需要注意的。接下来就让小编详细的为大家介绍一下痛风患

  患者的饮食需要注意什么呢?我相信大家应该也都清楚,痛风这种疾病是会给我们带来非常大的危害的,所以我们对于该病需要积极的去进行治疗,并且在治疗的过程当中,我们在饮食上面有一些问题也是我们需要注意的。接下来就让小编详细的为大家介绍一下痛风患者的饮食事项吧。

  1、少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

  2、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

  3、少用强烈刺激的调味品或香料。

  4、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

  5、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

  6、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

  7、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

  8、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

  9、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

  痛风患者的饮食需要注意什么呢?上面所介绍的内容就是关于痛风患者的饮食注意事项了,相信大家现在肯定也都了解了。既然大家现在也都了解清楚了,那么在今后遇到该病的时候,我们就一定要注意一下以上介绍的这些饮食事项了。

(编辑:痛风小编)



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